摘要：冬蟲夏草的藥效營養大的好還是小的好？需要分產地和重量來對比，由于不同產區蟲草腺苷含量不一樣。同重量條件下，優質產區的小蟲草比邊緣產區的大蟲草藥效高，邊緣產區小蟲草比優質產區小蟲草差，相同產區小蟲草營養和大蟲草差不多。對比生長期，頭期中期小草比末期大草高。

在購買冬蟲夏草的時候，我們可以看到不同大小的蟲草價格不一樣，越大的蟲草價格越高。那么，冬蟲夏草的大小和藥效有關系嗎？冬蟲夏草大的好還是小的好？許多商家都說，大蟲草的藥效比小蟲草好，這是真的嗎？回答這個問題的前提是重量相等，不然一條小蟲草肯定不如一條大蟲草價值高，本文前提為大小蟲草各10克來對比。

1、優質產區和邊緣產區的營養比較：從冬蟲夏草采挖季節來區分，大致可以為優質產區、優質產區附近產區、邊緣產區。優質產區比邊緣產區晚采挖1個月，產地海拔也會高500米-1000米。優質產區所產的蟲草（平均3條1克）比邊緣產區蟲草（5、6條居多甚至7、8條才1克）的個頭大，即優質產區產大蟲草比例更多，從這個現實上來看，冬蟲夏草大的比小的好。當然，邊緣產區也產部分大蟲草，優質產區也有小蟲草，二者同重量對比，優質產區的小蟲草有效成分含量比邊緣產區的大蟲草高。所以結論1就是，優質產區的蟲草不分大小都比邊緣產區的蟲草好。

2、同產區同時期冬蟲夏草大小功效比較：無論什么產區，在同一蟲草產地挖到的蟲草有大有小，大小蟲草功效都差不多，同重量有效成分含量也差不多。如果能確認蟲草來源是同一批，自己家用的話，購買小蟲草明顯更劃算。既然同期同產區蟲草大小差不多，那為什么同一時期冬蟲夏草大的價格比小的貴很多？這主要是順應市場需求的結果，因為從整體上看，大蟲草產量低一些，更稀有，所以大蟲草賣價更高；其次，高端禮品市場推漲了大蟲草價格，大家送禮肯定要看外觀，越大的蟲草感官上更有檔次，送大蟲草更有面子，大蟲草就具備了禮品屬性附加值。

3、同產區不同時期冬蟲夏草大小藥效比較：冬蟲夏草分大小也分生長期，大致分頭草、中期草、末期草。采挖的時候也是各種生長期的都有，采挖前期頭草比例更大，采挖末期末期草增加。由于末期草冬蟲夏草將完成繁殖，不少營養被孢子吸收飄走，蟲體開始干癟，末期草藥效變差。所以同產區小蟲草頭草比大草末期草藥效好，當然大草頭草比小草末期草也要好。不過從采挖現狀看，大草頭期草中期草比例大于小草，所以同產區整體來說大草更好。

4、頭草和中期草以及冬蟲夏草大小藥效區別：盡管同產區蟲草無論大小有效成分含量差不多，但在應用上也有區別，《本草用法研究》提到：冬蟲夏草一蟲一草，一熱一寒。夏草性寒，單用令婦女絕孕無子；冬蟲性熱，壯命火，益精髓，補肺腎，實腠理。兩者同用則甘，且無毒，養肺益腎，化痰，益氣，止血，治勞嗽膈癥，諸虛百損。蟲體助陽，子座滋陰。以上描述主要告訴大家冬蟲夏草的蟲和草都非常重要，但藥效略有區別。蟲與草同時食用，一熱一寒、一陰一陽才互補，同用才能達到冬蟲夏草雙向調節平衡互補的效果。總的來說，大蟲草草頭比例比小蟲草小，頭草比中期草子座比例小。如果腎陽不足進補，大蟲草以及頭草效果整體比小蟲草、中期草要好。但熱性體質以及陰虛的朋友則選擇小蟲草或中期草更好。

5、核心產區附近產區整體比邊緣產區的藥效好，有部分草藥效同比核心產區，但整體比核心產區的藥效稍微差一點。這是核心產區和核心邊緣也有相對海拔高低不一的采挖點，核心產區高海拔產區更為集中，如果冬蟲夏草來源是核心邊緣產區的高海拔產區反而比核心產區的低海拔產區好。比如青海果洛部分雪山草比玉樹一些產地的好和玉樹高海拔產區差距不大，西藏昌都丁青的雪山蟲草比那曲一些產地好，和那曲高海拔差距不大。

總的來說：不同蟲草產地海拔、晝夜溫度、土壤有機成分含量存在差異，所生長的冬蟲夏草顏色、味道、有效成分含量也不一樣，總的來說唐古拉山脈及附近山系的冬蟲夏草腺苷含量高很多，藏草（那曲蟲草地區、玉樹地區）>爐草（康定一帶）>滇草（云南中甸麗江）>=灌草（小金、馬爾康一帶）。另外，頭草即蟲草生長前期被采挖無論大小蟲草子坐都比較短，這時候購買小草從性價比上要比大蟲草好太多。到蟲草中期和尾期才被采挖，子座生長變長，這時候大家就要根據個人體質需求和經濟條件選擇，至于末期草，在蟲體沒有發癟之前營養基本不減，一旦有發癟情況，則是營養受損啦。

【朱氏冬蟲夏草】主要經營核心優質產區藏草頭草和中期草，無論大小同重量有效成分都差不多，主打4條1克冬蟲夏草考慮了蟲與草的比例、整體觀感、蟲草價格以及蟲草功效，是家用和送親朋都不錯規格。如果親補陽氣為主，家用也可以用3條一克的蟲草或者頭草小草。如果是熱性體質或小朋友用或考慮價格的話，則建議用5、6條一克的精選小草。送禮的話，有喜歡送500克4條1克的小草、也有喜歡送250克2條1克的大草。這就得看親看中量還是外觀了。