冬蟲夏草可以和羊肉一起燉，溫腎補(bǔ)陽(yáng)效果好，3張羊肉燉蟲草圖片讓大家見識(shí)一下青藏高原人民的豪邁。每年寒露以后，人體陽(yáng)氣收斂,陰精淺藏于內(nèi)，所以深秋到初春偶爾吃吃羊肉燉蟲草可益精壯陽(yáng)、滋補(bǔ)肝腎。

寒露以后，難得的秋高氣爽，艷陽(yáng)天，青海的5個(gè)伙伴們相約出游野炊。對(duì)青海人民來(lái)說(shuō)，除了面塊、饃饃，手抓羊肉是他們最喜歡的肉食。選一個(gè)空曠地帶，一灶一鍋一壺水加3斤羊肉加一些干辣椒，大火燒開，高壓鍋很快把羊肉煮好。隨后揭開鍋上的蓋子，放入5克冬蟲夏草以及一些香料，小火慢燉10分鐘，蟲草燉羊肉湯就搞定啦。

在草地上鋪上地毯，羊肉蟲草裝盤擺放中間，5個(gè)人席地而坐，平均每人一克蟲草，半斤羊肉。陽(yáng)光曬得全身暖洋洋的，吃了蟲草羊肉全身更加暖和，每個(gè)人都充滿了活力。

羊肉和冬蟲夏草都是溫補(bǔ)之物，在高寒地帶以及秋冬季節(jié)食用能溫肝腎，補(bǔ)精氣，保暖和。至于在天氣燥熱的地方，則不建議食用喲，不然會(huì)噴火滴！