桑黃的吃法主要是煮水當茶飲,野生桑黃一次喝多少呢?桑樹桑黃煮水只需先把桑樹桑黃切成小塊,取10-20克用水沖洗后,放入煮茶壺,加入2-3碗水,2片靈芝或一片姜,直接煮開15-20分鐘,每天早上9-11點,下午2-5點間飲用。

野生桑黃像木頭一樣硬,切塊工具推薦用鍘刀、柴刀、斧頭和電鋸,順著年輪的方向可以避開綿軟難切的桑木纖維。每次取15-40克桑黃(2-3指大小)沖洗灰土后,加入500-800ml純凈水,放入茶壺中熬煮(也可萃取)。

桑黃性微寒,可直接單獨煮水飲用,也可根據自身情況加其它藥材同熬。若體寒易瀉(拉肚子、舌苔白),則需加一塊姜片。也可以加入10-20克靈芝共煮,桑黃與靈芝配伍使用,在護肝解毒化瘀抗癌方面效果更佳。

可以把桑黃和礦泉水同煮,也可以先把自來水燒開再放入桑黃等物,水開后15-20分鐘即可,有那種萃取功能的煮茶壺最方便。桑黃和許多中藥材一樣,可以反復煮3-4次,因此20克桑黃可以用1-2天,一斤桑黃用一個月。野生桑樹桑黃煮水基本沒有異味,加赤芝效果更好但比較苦,怕苦用黑靈芝或紫靈芝替代,或等桑黃水溫涼后加野生巖蜜調和。
看完桑黃的吃法 桑樹桑黃怎么煮水,加山野小朱--微信:18030449119,看實物。
山野小朱