蟲草藥用部位包括蟲體和草頭，所以要一起吃。每日用量至少0.5克，蟲草有大有小，不同大小吃的根數1-6根不等，治病用則需要每天至少1克。看個人體質一周吃2次或者每天都吃，產生效果時間從一周到3個月不等，長期吃效果明顯。蟲草價格貴，許多朋友都是有計劃的吃蟲草，那么冬蟲夏草一次吃幾根為妙？根據醫書上記載以及客戶實際體驗反饋，冬蟲夏草長期保健用量0.5-1克/...