那曲冬蟲夏草是指產于中國西藏那曲地區的蟲草，主要分布在那曲東部高原山地海拔3700米到5000米范圍內，高于5000米或低于3700米幾乎無冬蟲夏草分布。其中4300米到4700米分布最多，也是那曲牧民采集蟲草集中區域，分布面積約為4.93萬平方米,占那曲地區總面積的12.54%。具體到行政區域分別是那曲比如縣、索縣、嘉黎縣、巴青縣、聶榮縣和那曲縣。

那曲冬蟲夏草分布區域氣候帶為高寒半濕潤氣候灌木叢草甸地帶，雪化時間及蟲草采集時間較其它產區更晚，所產冬蟲夏草平均個頭更大、蟲體黃、把子枯黃色高原紅明顯、香味濃郁。那曲蟲草年產量16噸左右，約占西藏蟲草總產量3分之一。

那曲冬蟲夏草怎么辨別呢？看了網上諸多文章居然沒有一個說到點子上，說的幾乎是冬蟲夏草都具備的特征，可見大部分商家用其它產區蟲草冒充那曲蟲草的現實有多么嚴重！那曲冬蟲夏草最重要的特征是"黃把子、黃眼睛”，即那曲蟲草的草頭（子座）超一半顏色呈枯黃色或白黃色、蟲眼為棕黃色。其次，那曲蟲草整體顯得“干凈”，即蟲眼部分泥頭少，蟲體干爽黃亮。然后，那曲蟲草香味濃郁、個頭較大，統貨平均3條一克左右，5條一克的小蟲草極少，超2條一克大草比例高。

那曲新鮮蟲草每年5月15日-25日才采挖，截止6月底結束，由產地及附近藏民在政府管控下定點定時進行采挖，而收購那曲冬蟲夏草的商家除了需要辦理冬蟲夏草收購證，還不得上草山，只能呆在草山下收購。由于那曲冬蟲夏草采挖晚、發內地轉運所花時間長，6月內地氣溫已經非常高，所以那曲不賣新鮮蟲草。商家常用西藏其它產區或青海鮮草冒充。

那曲冬蟲夏草多少錢一克呢？總的來說，同規格大小的那曲蟲草價格比其它產區高10-30元一克。由于冬蟲夏草行情隨著市場需求變動上下浮動大，不同大小蟲草價格也不一樣，加上商家渠道銷售方式不同，沒有一個統一價格。2023年我家那曲蟲草直銷價格分別為4條一克220元/克，3條一克240元/克，2.5條一克280元/克，2條一克300元/克。

那曲冬蟲夏草整體品質高，但不代表全部高品質，那曲地區同樣有難看的蟲草存在，遇到采挖季節雨水多，一樣會出現蟲體發黑發花的蟲草以及草把子特別長的草。而其它產區如玉樹個別產區也有不遜于那曲蟲草的高品質草。