桑黃靈芝，實為桑纖層孔菌，簡稱桑黃，為樹上寄生的木質化真菌，以野生桑樹上生長的桑黃價格最高，可歸于黃靈芝類。長期以來，以北方暴馬丁香樹生長的性寒味苦的桑黃被誤認為正品，而從桑黃中文命名可以看出，桑樹上生長的味淡的桑黃才正宗，桑樹桑黃的藥理活性效果優于楊樹桑黃以及暴馬桑黃。

中醫認為，桑黃有止血，止瀉，活血，化飲的功效。對經閉，帶下，脫肛瀉血，血淋，血崩，癥癖積聚，脾虛泄瀉，癖飲等有治療作用。現代醫學證明，桑黃能增強免疫力調節，抑制汗腺分泌，抗菌，抗癌，抗氧化，抗腫瘤和鎮痛的作用。桑樹桑黃在抑制尿酸、降血脂血糖、調節情志、散瘀化結、保護肝損傷、抗癌等方面效果更佳。

桑黃的功效與作用及科學依據

1、軟堅散結活血化瘀：關于飲桑黃水消結節的案例反饋特別多，比如甲狀腺結節、肺部結節、乳腺結節、子宮肌瘤、囊腫、乳腺纖維瘤。通常每天用10克煮水喝，連續飲用15天-3個月就能看到效果。目前能檢索到相關科學實驗依據是《桑黃的液體發酵及其粗多糖抗腫瘤作用的研究》結論，連續飲桑黃液兩周,可使荷瘤鼠的肺轉移結節數減少,肺濕重減輕,并且使荷瘤鼠的存活期明顯延長。在桑黃消費者反饋案例中，結節變小和消失是比例最多的。

2、抑制尿酸治療痛風：每日飲用野生桑樹桑黃茶，每次15-20克左右煮茶水喝，只需連續飲用15天到1個月，關節紅、腫、熱、痛就能消退。研究表明，黃嘌呤氧化酶是引起痛風發病的關鍵酶，而桑黃中的黃酮類物質，可以抑制黃嘌呤氧化酶從而抑制尿酸生成達到抑制痛風發作的目的。桑黃在抑制尿酸時，可避免因尿酸鹽微結晶沉積于關節而引起局部粒細胞浸潤及炎癥反應的發生。目前，已有收到客戶飲桑黃茶3個月后，痛風不復發的反饋。

3、抑制高血糖降血糖：胰島素是機體內唯一降低血糖的激素，同時促進糖原、脂肪、蛋白質合成，外源性胰島素主要用來糖尿病治療。實驗表明桑黃有降血糖的作用，但不是通過促進胰島素分泌，而是通過增強胰島素敏感性起效。它通過調節腸道菌群，恢復肝臟磷脂平衡，緩解胰島素抵抗的作用機制。桑黃還通過對糖苷酶分解糖類作用的抑制，阻止單糖進入血液防止病人血糖的升高。桑黃多糖還能減輕糖尿病腎病腎間質纖維化。不少客戶通過服用桑黃調理血糖血脂，避免打胰島素針。

4、保護肝臟抗肝纖維化：桑黃15克,樹舌25克水煎,日服2次可治乙肝，野香櫞花18份,馬尾連12份,金龍膽草15份,桑黃16份,阿里紅15份能治肝腹水。桑黃對酒精肝損傷有保護作用,可能是桑黃多糖緩解了酒精攝入造成的氧化應激,并減少氧化應激引起的免疫損傷。桑黃能明顯延緩肝纖維化的進程,預防慢性肝損傷的發生與發展，抑制人源性肝癌Hep G2細胞增殖。

5、抗癌抑制腫瘤提升免疫：野生桑黃所含桑黃多糖和黃酮都能抑制腫瘤，促使腫瘤細胞壞死，誘導巨噬細胞產生和分泌腫瘤壞死因子，顯著減輕化療藥物所致的白細胞減少、腎功能損傷等副作用，延長生命。通過桑黃與靈芝等配伍，對肝癌、肺癌、食道癌、胃癌、子宮癌、乳腺癌、結腸癌、宮頸癌、白血病、淋巴癌、人骨肉瘤、前列腺癌、胃腸間質瘤等多種癌細胞抑制效果明顯，能明顯減輕癌癥患者的疼痛，改善晚期患者生活質量。飲用桑黃抗癌是最近幾年中醫特別推薦的手段。

6、此外，桑黃還有消炎、預防和治療類風濕性關節炎，抗過敏作用，能改善男性易怒、抑郁、脅部疼痛，女性乳房脹痛，痛經，月經不調等肝氣郁結癥狀。配伍靈芝能起到更好的調理效果。本人親測，連續熬夜后喝桑黃能讓心靜下來。

野生桑樹屬于闊葉木，主要分布在亞熱帶季風氣候海拔900米-1600米區域，代表產地是秦嶺南麓、巫山和大巴山系，西藏處于橫斷山脈邊緣區域少量分布，長白山根本沒有桑樹生長。在生活壓力巨大，生活飲食作息不規律的現代社會，我建議，每年飲桑黃靈芝茶1-3個月，護肝解毒利五臟，調節菌群平衡，保障身體健康，快樂生活。