腎虛可以吃冬蟲夏草！冬蟲夏草又稱蟲草,性溫,味甘,歸肺,腎兩經,有補肺腎,止咳喘,補精髓的功效,它能補腎壯陽、益肺平喘、止血化痰,可用于治療多種疾病,如自汗盜汗，病后體虛、陽痿遺精、腎虛腰膝腰痛、健忘、肺虛咳喘，老年虛弱性慢性咳喘等，還有保肝,抑菌,抗癌的作用。冬蟲夏草可單用，每次服1～3克,也可與肉蓯蓉,菟絲子,巴戟天等配伍用，用于肺腎虛勞之喘咳,痰中帶血等證,單用或與黃芪,胡桃仁,阿膠,麥冬,五味子等配用，通過中醫辨證施治加減用藥,但正宗冬蟲夏草價格很昂貴。

腎陽虛可以吃冬蟲夏草科學依據：實驗觀察冬蟲夏草對"腎陽虛"模型小鼠生殖功能的影響，用腺嘌呤復制"腎陽虛"模型小鼠,并喂飼冬蟲夏草,觀察睪丸形態及配對雌鼠陰道陰栓出現率,受孕時間,受孕雌鼠生育的仔鼠數,仔鼠平均體重。結果表明，冬蟲夏草組的睪丸形態等指標明顯改善,雌鼠受孕時間有提前趨勢,仔鼠數和仔鼠平均體重明顯增加.結論冬蟲夏草可提高"腎陽虛"模型小鼠的生殖功能,并可改善睪丸的形態等指標。因此，腎陽虛服用冬蟲夏草有明顯改善作用。

冬蟲夏草治療陽痿遺精：《藥性考》云“秘精益氣、專補命門”，配伍枸杞子、淫羊藿、肉蓯蓉、海狗腎、菟絲子治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛。有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。

肝腎陰虛也可以吃冬蟲夏草：女性肝腎陰虛最宜吃冬蟲草，對于肝腎陰虛這種體質,冬蟲草不但滋補肝腎兼育陰養顏,更能平衡陰陽,固本培元,而且性質溫和,吃了還不會整天煩燥發脾氣。冬蟲草性質平和,不寒不熱,又補腎養肝,適合肝腎陰虛的人士食用。

慢性腎衰竭可以吃冬蟲夏草：慢性腎衰竭屬于中醫的"虛勞"病證范疇,進入血液透析的終末期腎病( ESRD)患者往往腎功能喪失完全,致脾腎衰憊,"本虛標實"更為明顯。美國腎臟病基金會的營養評估發現蟲草能降低血透病人SGA營養不良患者比例，對營養不良有治療價值。這與蟲草補益正氣促進體內蛋白質合成代謝改善營養狀態有關。國內研究表明，慢性腎衰的進展與腎小球硬化和腎小管間質損害呈正相關，而蟲草可以減輕腎小球硬化也可抑制腎小管萎縮和間質纖維化。臨床上用的蟲草菌絲發酵產品如金水寶膠囊、百令膠囊就是從冬蟲夏草分離的真菌發酵得來，只有少數條件寬裕的家庭用天然冬蟲夏草。

一種治療腎虛的養生保健酒:冬蟲夏草5?15份、百合10?30份、仙鶴草5?20份、絡石藤5?20份、淫羊藿5?20份、鹿茸5?20份、茯苓10?20份、肉蓯蓉2?8份、桂圓10?20份、澤瀉10?20份、山茱萸5?15份、續斷8?15份和酒1000?2000份。

育陰滋腎湯(1人量)材料：冬蟲夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女貞子、旱蓮草、熟地各25克。加清水4碗煎至1碗。功效：蟲草既滋腎又補肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋陰的中藥，適合陰虛人士補肝腎之用。

蟲草主要治療腎虛,肺氣虛或肺腎兩虛所致疾病，調節內分泌和性腺功能。對于性功能衰退、腎虛氣喘、肺虛咳血、冠心病、高血脂癥、更年期綜合征、有一定療效,在抗腫瘤方面以作為腫瘤的輔助治療。所以，腎虛可以吃冬蟲夏草。不過，陰虛火旺肺熱咳血不宜單味應用，表實有熱，病人多怒，肝氣不和，痘疹血分熱甚者不可用，此時可用桑黃護肝解毒。