桑黃和靈芝的功效與作用吃法是什么？靈芝是一味知名的古老保健藥材，而桑黃則在近幾十年的研究中暫露頭角，實驗數據力壓真菌類群雄，一躍成為孔菌靈芝中的佼佼者，號稱“森林黃金”。當然，真菌類在生物鏈中主分解作用，因此不管桑黃還是靈芝都有助于護肝解毒，利于消化。研究表明，桑黃特別是桑樹桑黃集桑樹藥用之精華，能降血糖、降尿酸、止疼、化瘀消結節，靈芝則由鎮靜安眠的作用。兩者都主要煮水當茶飲，合用相輔相成對抗癌有奇效。

盡管現代學者嘗試在傳統中草藥中尋找桑黃古有用之的證據，但所得甚少，因為野生桑黃資源稀少，在沒有實現產業化的古代及近代，桑黃不可能大量出現在醫藥案例中。桑黃是現代科技研究發現的藥用真菌，因此其說服力遠比“古人云”強。在上個世紀80-90年代實驗對桑黃幾種有效成分抗腫瘤作用進行了比較，并就其與靈芝合并用藥的療效進行了觀察。通過多個批次實驗比較看出，桑黃各組分的療效均高于靈芝，將桑黃靈芝合并應用則療效明顯提高。由此可見，桑黃作為腫瘤治療的藥物，特別是與靈芝的合并用藥，在抗腫瘤作用方面有較好的作用。而靈芝在中國人心中的名氣不用多說，早已深入人心，目前靈芝已經實現產業化種植，并開發出靈芝孢子粉產品，銷售情況特別好。

靈芝的功效與作用吃法？靈芝有多個種類，藥用特指為多孔菌科真菌赤芝Ganoderma lucidum（Leyss.ex Fr.）Karst．或紫芝Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang的干燥子實體。全年采收，除去雜質，剪除附有朽木、泥沙或培養基質的下端菌柄，陰干或在40～50℃烘干。有補氣安神，止咳平喘。用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘的效果。

靈芝臨床用量6～12克，用于治眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。現代也有用來治療神經衰弱、高血壓病、血膽固醇過高癥、慢性氣管炎和過敏性哮喘等。

①治積年胃病：靈芝1.5克，切碎，用老酒浸泡服用。(《杭州藥用植物志》) 　　

②治誤食毒菌中毒：靈芝120克，水煎服。(《中國藥用真菌》) 　　

③治鼻炎：靈芝500克，切碎，小火水煎2次，每次3～4小時，合并煎液，濃縮后用多層紗布過濾，濾液加蒸餾水至500毫升，滴鼻，每次2～6滴，每日2～4次。(《中國藥用真菌》) 　　

④治神經衰弱，心悸頭暈，夜寐不寧：靈芝1.5～3克。水煎服，每日2次。(《中國藥用真菌》) 　　

⑤治慢性肝炎，腎盂腎炎，支氣管哮喘：靈芝焙干研末，開水沖服。每服0.9～1.5克，每日3次。(同上) 　　

⑥治冠心病：靈芝切片6克，加水煎煮2小時，服用，早晚各1次。(《中國藥用真菌》) 　　

⑦治乳腺炎：靈芝30～60克。水煎服。(《湖南藥物志》)實證慎服。

桑黃的功效與作用吃法？桑黃在《藥性論》中稱桑臣、桑耳，《酋陽雜姐》中稱胡孫眼，《纂要奇方》中又稱桑黃菇。現代被稱為桑黃靈芝、桑樹桑黃，是一種寄生于桑樹上的多年生桑黃層孔菌。因為其具備利五臟、宣腸胃氣、排毒氣、護肝抗癌等功效和作用，有“森林黃金”之美稱。每次取桑樹桑黃20-50克，水燒開后放入小火煮20分鐘，3碗水煎熬成1-2碗水，可重復如此小火煎熬3次，3次原液混一起飲用，喝一個月桑黃水后案例反饋有血糖下降明顯的，有肺部或甲狀腺結節變小，有改善了便秘或胃病的。

①.用桑黃輔助防癌和抗癌治療，在手術之前，就開始服用桑黃湯劑。取桑黃25-50克，在藥鍋中放入的水，沒過桑黃及所有飲片，開鍋后中微火煎煮30到40分鐘。

②.治血淋，臍腹及陰莖澀痛：崗谷樹根皮一兩半，桑黃一兩半（微炙)。上藥，搗粗羅為散。每服三錢，以水一中盞，煎至六分，去滓，不計時候溫服。

③.治脫肛瀉血不止：香附一兩（焙），桑黃一兩（微炙）。上藥，掇羅為末，煉蜜和丸，如梧桐子大。每于食前，以粥飲下二十丸。

④.乳腺癌療方：20克桑黃，20克云芝，20克木蹄，10克赤芝，10克茯苓，10克白邊層孔菌，10克馬勃，每天一劑，水煎服。

⑤.治婦人勞損，月水不斷，血竭暫止，小勞輒劇：桑黃搗羅為末，每于食前，以熱酒調下二錢。（《圣惠方》）

⑥.治瘰疬潰爛：桑黃菇五錢，水紅豆一兩，百草霜三錢，青苔二錢，片腦一分。為末，雞子白調敷；以車前、艾葉、桑皮煎湯洗之。（《纂要畜方》）

⑦.食道癌、胃癌、肝癌、肺癌、子宮癌、子宮肌瘤 取木蹄16g，桑黃15g，樺褐孔菌20g剪碎，加500g水煎到150g水左右服用，日服3次。

⑧.乙肝：取桑黃20g、樹舌35g剪碎，加500g水煎到150g水左右服用，日服數次。肝腹水取赤芝20g、桑黃60g、樹舌40g、茯苓50g剪碎，加500g水煎到150g水左右服用。

看了桑黃和靈芝的功效與作用吃法，在一些大病治療預防上，桑黃和靈芝一起用能起到更好的效果。我家主營野生桑樹桑黃和野生靈芝王，能確保野外自然生長，歡迎新老網友朋友咨詢交流。