在購買桑黃時，都會看到宣傳長白山桑黃或西藏桑黃最好的廣告，讓大家覺得買桑黃就必須在兩者之間二選一。長白山桑黃和西藏桑黃哪個好呢？其實，長白山桑黃以楊樹桑黃和暴馬丁香桑黃為主，西藏桑黃則以松針林木層孔菌為主，都屬于廣義上的桑黃。而狹義上正宗桑黃是生長在野生桑樹上的桑樹桑黃，主要分布秦巴山區，極少分布在橫斷山脈余脈上。代表產地有陜西洛南縣、佛坪縣、鎮坪縣，西鄉縣、寧強縣；重慶巫溪縣、城口縣；四川南江縣、通江縣；湖北神農架、竹山縣、房縣；甘肅兩當縣等。這些地方名聲不顯、人跡罕至，存在大量野生桑樹和野生動物，擁有多個國家級森林自然保護區。

90年代起針對長白山樹黃資源科學研究結果表明，長白山桑黃包括楊樹桑黃 ，暴馬丁桑黃，金銀花樹小孔忍冬桑黃，火木層孔菌（樺樹上），窄蓋木層孔菌（山楊樹上）、隆氏木層孔菌（樺樹上），松木層孔菌（紅松樹上）、落葉松針層孔菌（落葉松）和亞瑪木層孔菌（云杉）。整個長白山地區沒有桑樹分布，即長白山不存在桑樹桑黃。其中長白山楊樹桑黃（金邊桑黃）為韓國主要收購品種，暴馬丁桑黃與小孔忍冬桑黃次之。因此，長白山桑黃實際是指楊樹桑黃和暴馬丁桑黃。

西藏桑黃主要分布在林芝地區以察隅、墨脫、波密為代表的橫斷山脈余脈上，對林芝地區的植被研究分析可以得出，西藏桑黃80%以上為冷杉、云杉、云南松林、高山松林、櫟類、墨脫青岡等針葉林木生長的層孔菌。西藏桑樹桑黃只少量存在于松闊混交林內，根據西藏多名采摘者采集數量分析，采到真正的桑樹桑黃屈指可數。因此，西藏桑黃實為松杉櫟生桑黃。

從桑黃鑒別角度看，東北暴馬丁桑黃片薄個小、紋路細膩、金邊不明顯很好區分，楊樹桑黃色黃個小，紋路寬，金邊外翻也好辨認。而西藏桑黃則與桑樹桑黃在個頭形狀甚至紋路上都極為相似，但也具備味道香、形狀溝壑多、邊緣花瓣狀等特征。長白山桑黃和西藏桑黃從狹義上說大都屬于雜樹黃，也擁有類似桑樹桑黃的有效成分和功效，但市場價格會少一半。所以，兩者比較半斤八兩，長白山桑黃勝在銷售時間更長，而西藏桑黃勝在個頭大的比例更多。至于秦巴山區真正的野生桑樹桑黃產量低，特別重量超過一斤的貨在小圈子里都已經供不應求，根本不需要投放廣告大勢宣傳。

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