野生桑樹桑黃簡稱桑黃，但桑黃不等于桑樹桑黃。桑黃包括野生桑樹桑黃、人工種植桑黃、野生楊樹桑黃、野生暴馬丁香桑黃、野生烏桑桑黃、野生漆樹桑黃、野生松樹桑黃、野生紫油樹桑黃、野生忍冬樹桑黃……大部分都是野生樹種生長，只有生長在桑樹上的桑樹桑黃才是藥效最好的正宗桑黃，其它樹上生長的桑黃統(tǒng)稱為雜樹桑黃。那么，野生桑樹桑黃怎么吃效果最好呢？目前有桑黃切塊加水煎煮與打粉沖服兩種方法。

一、野生桑樹桑黃怎么吃之切塊加水煎煮作茶飲

1、切塊：野生桑黃質(zhì)如硬木，切片較難。建議用鍘刀、彎刀、柴刀、砍骨刀等將野生桑黃切成小塊即可（我可以直播代切，這個過程每斤會損失10-15克渣）。
2、用量：日用量15-20克，或二指大小。簡單沖洗灰土即可，皮上附著的青苔不用去掉，此物對腸胃有益。
3、煎煮：在陶制沙鍋、瓦罐、不銹鋼鍋或自動煎藥壺（不用銅鐵鋁鍋）中加三碗水，可單獨煮，也可添加5-10克野生赤芝、枸杞、紅棗或生姜片等其它驅(qū)寒性補氣血的食材一起煮。先將桑黃泡半小時，然后大火燒沸騰，最后轉(zhuǎn)小火慢煎20分鐘左右即可（三碗水蒸煮到一碗水或2碗水，也可以多加水），剩下煎煮的桑黃還可以重新加2碗水反復(fù)煎煮2-3次，直到水色變淡。煎煮幾次的桑黃水可以混裝在一起，建議一天內(nèi)喝掉，如果對桑黃水味道不適應(yīng)，可以適當(dāng)添加冰糖或在水溫涼后調(diào)入蜂蜜。桑樹桑黃味道淡，有菌香，無異味。另護肝抗癌的朋友如果加入了貴州赤靈芝味道很苦很難堅持喝，可以用野生靈芝王替代。

二、野生桑樹桑黃的食用方法之機器粉碎打粉沖服
找我購買野生桑黃的消費者，不少是先服用了人工桑黃粉，所以會咨詢野生桑黃能不能打粉吃。可以是肯定可以的！但不能直接打粉。野生桑樹桑黃自然生長，不確定桑黃是否有蟲卵異物，需要先清洗上鍋蒸然后曬干再切塊打粉。我們這種源頭賣價低，不可能用那么多工序制粉，所以需要客戶自己炒作（不良商家會直接用粉碎機打粉讓你服用，那是不衛(wèi)生的）。此外，直接生服野生桑黃粉用量減半，且對腸胃刺激更大。

三、什么人不能喝桑黃及桑黃不能和什么一起吃
桑樹全身是藥，有桑葉用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳；桑枝用于治療風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣、水腫、身癢等；桑葚用于陰虧血虛之眩暈、目暗、耳鳴、失眠、須發(fā)早白及津傷口渴、腸燥便秘等；桑白皮（根）常用于肺熱喘咳，水飲停肺，脹滿喘急，水腫，腳氣，小便不利；桑樹桑黃則有降血糖、利腸胃、活血化瘀、抗炎護肝、減輕抗癌劑副作用等，更為珍貴。不過畏寒(吃冷、涼的食物，氣溫下降就會出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥。)、虛寒體質(zhì)（胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進(jìn)食后痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發(fā)冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。）的人需要減量服用和增加紅棗枸杞生姜等健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物或藥材。當(dāng)然，最重要的是不要購買到雜樹桑黃甚至一些毒性大的樹種桑黃。