三伏天是一年中氣溫高且潮濕悶熱的日子，也是人一年當中心火熾盛，運化脾陽來化濕的最好時段，這段時間宜靜心養陽，清淡飲食，調整作息，此段時間靜養的好，秋冬身體就會更好。三伏天已經心脾兩虛之人容易出現乏困，失眠，腹脹，四肢僵緊等反應，只要飲食注意，都算正常。中醫認為：“冬補三九,夏養三伏”。三伏天人體處于高度應激狀態,正是扶正固本、養生防病的黃金季節。三伏進...

人生在世，冬蟲夏草總要吃一次！要么自己挖，要么自己買，要么親朋禮贈，也有像我早期一樣跟著大佬蹭吃。不少經濟條件允許的朋友吃了感覺對身體好，就成了蟲草鐵粉經常吃了。個別怕蟲子的女士，閉上眼睛也因為好奇吃上一條。那么，冬蟲夏草怎么吃呢？吃冬蟲夏草很簡單，就和吃胡蘿卜一樣，生吃泡蒸燉煮煲湯炒烤磨粉都可以！生吃蟲草，最好選擇剛采挖出來的新鮮冬蟲夏草，含水量60...

蟲草蒸雞蛋是我非常推崇的冬蟲夏草食用方法，既能保持營養，又可以殺菌消毒，吃蟲草蒸雞蛋能有效調理虛弱的身體，保護肝腎，預防癌癥，提神醒腦。蟲草蒸雞蛋的做法重點在于蒸雞蛋，朱氏冬蟲夏草拍攝了蟲草蒸雞蛋的做法圖片讓大家的蟲草雞蛋羹鮮嫩可口。客戶經常問我冬蟲夏草怎么吃，我的回答就是直接開水沖泡或用蟲草蒸雞蛋（肺陰虧虛上火者用鴨蛋）。蟲草本身營養基本不溶于水，泡...

冬蟲夏草可以和羊肉一起燉，溫腎補陽效果好，3張羊肉燉蟲草圖片讓大家見識一下青藏高原人民的豪邁。每年寒露以后，人體陽氣收斂,陰精淺藏于內，所以深秋到初春偶爾吃吃羊肉燉蟲草可益精壯陽、滋補肝腎。寒露以后，難得的秋高氣爽，艷陽天，青海的5個伙伴們相約出游野炊。對青海人民來說，除了面塊、饃饃，手抓羊肉是他們最喜歡的肉食。選一個空曠地帶，一灶一鍋一壺水加3斤羊肉...

我接觸到不少蟲草顧客中，不乏有肺結核病人在醫生的建議下購買冬蟲夏草，用來輔助治療減輕虛喘咯血病癥、提高機體抵抗力。每年3月24日是世界結核病防治日，希望肺結核病患都能盡快獲得健康。肺結核(肺癆),是由結核桿菌感染引起的一種慢性呼吸道傳染病（中醫：由于正氣虛弱,感染癆蟲,侵蝕肺臟所致的具有傳染性的慢性消耗病）。主要癥狀有咳嗽、咯血、潮熱、盜汗及身體逐漸消...

蟲草藥用部位包括蟲體和草頭，所以要一起吃。每日用量至少0.5克，蟲草有大有小，不同大小吃的根數1-6根不等，治病用則需要每天至少1克。看個人體質一周吃2次或者每天都吃，產生效果時間從一周到3個月不等，長期吃效果明顯。蟲草價格貴，許多朋友都是有計劃的吃蟲草，那么冬蟲夏草一次吃幾根為妙？根據醫書上記載以及客戶實際體驗反饋，冬蟲夏草長期保健用量0.5-1克/...

嬰兒禁吃、小兒慎用，青少年視身體狀況限量服用冬蟲夏草；孕后期，開始哺乳的婦女少吃或不吃冬蟲夏草；上火、發炎等有“實火”和“邪盛”人群禁用冬蟲夏草；濕熱體質及消化不良應合理配伍其他藥材食用蟲草。冬蟲夏草治諸虛百損，適宜腫瘤人群及放化療者;腎虛人群，即腎氣不足、腰膝酸痛者;慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者;肝炎人群及經常飲酒者;痰咳喘人群，如老年慢性...

冬蟲夏草的吃法可以生吃、泡水喝、泡酒喝、蒸煮吃、煮蟲草粥、燉鴨子或燉雞、打粉裝膠囊。冬蟲夏草的用量為每天人均0.5克到1克以上，藥用量至少一克一天，連續服用3個月以上效果更佳。首先，因為冬蟲夏草經過多人的手才會到親的手上，吃之前第一件事情就是清洗，快速沖洗即可。其次，冬蟲夏草的根可以吃且吃蟲草一定要蟲體子座一起吃，日常保健每天0.5-1克；治病請遵循醫...

冬蟲夏草的根能吃嗎？常被人們叫做蟲草的根、葉子、草桿、小尾巴、子座實際是蟲草菌絲體子實體。冬蟲夏草的藥用部位是子實體和幼蟲尸體的復合體，子實體是蟲草藥效的組成部分，所以冬蟲夏草的根可以吃、還必須吃才能發揮最大價值。醫學上講的蟲草,是指生長在青藏高原的冬蟲夏草。顧名思義，它是由“蟲”和“草”共同構成的復合體。不少顧客認為從蟲草的蟲子頭部長出的偏黑色或褐色...

冬蟲夏草泡酒的比例是10克-20克冬蟲夏草浸泡1斤白酒。可以加入鹿茸、人參、枸杞、大棗、黃芪、黨參、淫羊藿、雪蓮花等中藥材配方，起到補虛益精、溫腎壯陽等功效與作用。喝泡酒為民間常用驗方，而冬蟲夏草泡酒則是大補滋補酒。一斤白酒大約泡20克冬蟲夏草，可粉碎后再泡。每日少量飲用，堅持食用可促進消化、改善腎功能、調節免疫功能、增強機體抵抗能力，是理想的溫性緩補...

吃蟲草粥在民間常用著病患病后調補藥膳，在看中養生的今日，用冬蟲夏草煲養生粥逐漸盛行，本文特別介紹了蟲草小米粥、排骨粳米蟲草粥、白及冬蟲夏草煮粥、田雞蟲草粥和冬蟲夏草羊肉粥五種冬蟲夏草煮粥的做法。吃蟲草粥能補虛損益精氣、潤肺補腎，常用于肺腎陰虛、虛喘、癆嗽、咯血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛不復等癥。蟲草粥怎么做？最簡單的方法就是煮粥煲粥快熟的...

首先，在孕前男女雙方都可以吃冬蟲夏草提高受孕幾率保證受孕質量；在懷孕前期和中期，孕婦吃冬蟲夏草可以預防感冒保證嬰兒健康發育；在懷孕后期，為避免胎兒營養過剩則不建議吃包括蟲草的任何補品；孕婦生產或破腹產后，吃冬蟲夏草有助于補虛恢復精氣，保證產婦健康。新婚妻子懷孕啦，各位恩愛的男同胞們是不是各種激動又不知所措，老一輩這不能吃那要忌諱。那么，孕婦能吃冬蟲夏草...

冬蟲夏草燉雞和蟲草燉老鴨都是滋補藥膳，但燉雞好還是燉鴨好需要看個體情況。陽氣不足、營養不良、不孕不育、房事不足、怕冷易腹瀉者易吃冬蟲夏草燉雞；但體虛盜汗、上火發虛、大便干燥水腫、癌癥病患、肺結核、肝腹水、腎炎患者易用冬蟲夏草燉鴨。相信大家在了解冬蟲夏草食用方法的時候，都看到過冬蟲夏草燉雞和冬蟲夏草燉老鴨的介紹。那么冬蟲夏草燉雞好還是燉鴨好呢？從中醫的角...

新鮮冬蟲夏草富含水分，營養好，無腥味，口嚼微甜帶汁，冷凍保存3個月內隨吃隨用。冷水清理掉新鮮蟲草表面的泥土后，可直接生吃，泡鮮蟲草酒喝，蒸蟲草蛋，做蟲草粥，燉雞鴨鴿肉，也可以和枸杞一起泡水喝。但肺熱咳血癥狀與嬰兒禁用蟲草。每年4月中旬到6月中旬新鮮冬蟲夏草采挖季節，朋友圈一定有新鮮蟲草的種曬圖吧，好吃的你是不是沒有忍住口水也趕快購買了幾十條來嘗鮮？但收...

摘要：冬蟲夏草燉雞實際是在日常清燉雞或者煲雞湯的過程中加入冬蟲夏草這味藥材來提升雞湯的滋補功效，建議選擇老母雞，人均0 5-1克蟲草，燉整只雞可以先將蟲草放蟲草腹內，如果雞肉切成了塊，則建議在雞肉熟后再加入冬蟲夏草。冬蟲夏草燉雞有什么功效？用公雞還是母雞？中醫認為，公雞性屬陽，溫補作用較強，適合陽虛氣弱患者食用，可起到健脾補腎，益氣壯陽的功效，肢冷自汗...

西藏那曲蟲草的吃法和其它產區的冬蟲夏草吃法其實都一樣需要蟲與草一起服用，主要考慮食用衛生、服用方法、提高吸收率以及針對不同健康狀況服用分量，有泡、蒸、煮、打粉等多種不同的蟲草吃法。吃蟲草前準備：那曲蟲草是冬蟲夏草行業內的地標產品品牌，在正規銷售渠道購買到的那曲蟲草一般子座細(雖然有長有短，但整體比較細)、顏色黃、干度好、清潔度高。不過，冬蟲夏草在食用蟲...